使用するシャンプーを替えただけで髪の悩みが改善

日焼け止めクリームで紫外線対策を行おう

冬が終わり、暖かい春になってくると、気になるのが紫外線です。これまで紫外線は夏が一番強いというイメージがあったので、紫外線対策を行うときは夏に力を入れていました。でも、何年か前に読んだ美容雑誌に、紫外線は春先からしっかり予防することが大切と書かれていたため、それ以来、春先からしっかり紫外線対策を行うようになりました。紫外線はお肌のシミやそばかすの原因になるのはもちろんのこと、乾燥を引き起こし、たるみや毛穴トラブルの原因にも繋がってしまうと言われています。いつまでも若々しい素肌を維持するためにも、日頃から紫外線対策をしっかり行うことが大切です。ちなみに、私が行っている紫外線対策のひとつが、日焼け止めクリームを塗ることです。メイクの前には化粧下地として使用して、紫外線からしっかり守るようにしています。また、顔だけではなく、首や手といった露出している部分もシミなどができないように日焼け止めクリームを塗るようにしています。お肌の美容のためにもずっと続けていきたいケアです。